Quelle que soit la situation, l’adolescence est une période difficile, et la maladie à coronavirus (COVID-19) n’arrange rien. Avec la fermeture des écoles et l’annulation d’événements, beaucoup d’adolescents passent à côté de certains des moments les plus importants de leur vie et se voient privés de plaisirs quotidiens tels que les discussions avec leurs amis ou la participation à des cours.
Si vous êtes adolescent, que votre vie a changé en raison de l’épidémie et que vous vous sentez anxieux, isolé et déçu, sachez que vous n’êtes pas seul. Nous nous sommes entretenus avec Lisa Damour, psychologue pour adolescents, auteure à succès, chroniqueuse mensuelle pour le New York Times, et nous lui avons demandé ce que vous pouviez faire pour vous prendre en charge et préserver votre santé mentale.
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